Olimpiada Mămicilor - episodul 2: Informațiile pe care o gravidă trebuie să le cunoască despre alimentație în timpul sarcinii

Greutatea în timpul sarcinii reprezintă o problemă sensibilă pentru gravide. În cel de-al doilea episod al show-ului online Olimpiada Mămicilor, Olimpia Melinte a avut o discuție informativă cu Laura David, medic nutriționist. 

Discuția a atins subiecte sensibile legate de alimenția corectă din timpul sarcinii, ce alimente ar trebui să consume gravidele, pe care ar trebui să le evite, dar și despre greutatea corporală din această perioadă.

”Femeia crește cu totul în sarcină. În medie, se crește în greutate cam cu 450-500 g pe săptămână, dar după trimestrul al doilea de sarcină”, a mărturisit medicul nutriționist. 

Specialistul a atras atenția asupra suplimentelor naturale, pe bază de plante, atrăgând atenția în ceea ce privește consumul acestor în timpul sarcinii. Aceasta a explicat că mai mult de o treime dintre ele sunt nocive pentru bebeluș, de aceea este importantă informarea corectă. 

Vezi mai jos materialul video integral: